ダイエット

こんにちは

 

営業部の村橋です

 

最近、近所にジムがオープンしたこともあって

 

社内でジムに通う人や、ダイエットに取り組む人が増えてきました

 

自分も二十歳の時と比べて体重が15㎏も増加していて

 

肥満と肥満一歩手前を行ったり来たり状態が2年ほど続いているのもあり

 

ダイエットを決意致しました

 

少し前から、朝食を卵2個に代えてはいたのですが

 

それ以外を好き勝手に食べていたので

 

昨晩から昼と夜も炭水化物を抜く(場合によっては少なくする)事にしました。

 

3年前に購入したスラックスも1回も履かずに眠っています

 

とりあえず、まずはこのスラックスがはけるようにマイナス10㎏

 

がんばります！！！

 

もちろんお仕事も良い提案が出来るよう頑張ります！

 

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